Présentation de l'Association
L'association dispense des cours de Hatha Yoga par un travail musculaire et articulaire en douceur, à la recherche d'un mieux-être individuel.
La séance consiste à prendre un certain nombre de postures en suivant pas à pas les instructions du professeur, en particulier dans la gestion du souffle.
Un quart d'heure de relaxation (relâchement musculaire et détente mentale) clôture la séance.
Présidente : Martine LAROCHE
Adresse : 672 rue de Rue de Rumilly 59400 CAMBRAI
Téléphone : 06 59 23 08 85
Lieu de pratique : Gymnase Georges Carpentier, 3 rue de Londres 59400 Cambrai
